老板秘而不宣的职场真相：用力过狠，打工人就输了！

压榨着你的老板常常会告诉你：

你好好努力，一定会获得成功的！

但现实告诉我们：

用力过狠，你就输了！

在职场，很多人为了晋升加薪，总是拼命地埋头猛冲。

努力固然是好事，但用力过狠，除了损害身体，还会造成心里的内耗与焦虑。

时间一久，每天就是麻木的上班下班，最初的热情与干劲再也不见。

最终，彻底垮掉！

老板们才不会告诉你：一旦用力过狠，你就输了！

用力过狠，身体垮掉

有个同学在某为上班，签了协议，工作非常拼命。

他跟我说，他之前负责跟进一个传感器的生产项目。

那段时间天天出差，在上海租的房子愣是闲置了两个月。

在前线如上战场，出差的同时还天天加班。

每天熬到两三点，不到眼皮打架不睡觉。

而有一回领导临时让他出个方案。

他眼睛都睁不开了，还是连喝2两杯美式，硬着头皮干。

等到方案彻底写完提交，天已经亮了。

他叫了个车打算回去休息。

可等着等着就发现自己在医院里醒来了。

事后同事告诉他，是路边的好心人帮他叫了救护车。

医生的诊断是熬夜引起血压升高，进而诱发心脑血管疾病，所幸年轻，并无大碍。

职场中，还有大把人和他一样，为了业绩和前途，拼命加班。

可谁又能说得清，升职加薪和身体垮掉，哪一个先来？

求上进是好事，可一旦用力过狠，损害的还是自己的身体。

《精力管理》中说：

“从根本上讲，一个人能在职场走多远，取决于身体能撑多久。”

不管压力再大，也需要劳逸结合，适当放松。

在任何时候，身体都是革命的本钱。

用力过狠，徒劳内卷

近年来，中国家长在鸡娃上投入了大量时间和金钱。

然而一项研究发现，过度补习并未显著提升学生成绩。

反而让孩子们失去了学习兴趣。

在职场上，用力过猛却未得到回报的例子同样比比皆是。

在一家X马电子厂中，工人的职责是组装液晶屏幕。

他们起早贪黑，早上六点就要起床。

其中很多人为了表现自己，都会主动延长工作时间，忙到晚上10点才回宿舍。

可那些人的工资并没有显著的增加。

反而，老板看到以后，要求那些不加班的工人也加班，不然就滚蛋。

当你把大量的时间精力都花在了营造努力工作的假象上，你最终只能得到一个卷得越多、得到越少的恶性循环。

一位知乎答主曾分享过：

如果你是个喜欢历史的人，你就会发现历史总是惊人的相似。

今天格子间里做PPT的白领们，和当年踩缝纫机的女工们并没有本质区别；

如今996、过劳死、35岁被一脚踢出公司的经理人，和当年的下岗职工们也没有本质区别。

白领们在格子间里卷无意义的PPT，很用力，但没什么价值。

盲目内卷除了得到疲倦，满足领导看猴戏的乐趣，什么也得不到。

在职场，别太用力，与其用力内卷，不如提升自己。

避免那些低价值的、重复的忙碌，专注于自我成长，才能够为美好将来攒下本钱与底气。

用力过狠，陷入内耗

你也许有过这样的体验：

因为还没想好怎么做，怕犯错，所幸就不做，而领导只看到你什么都没做；

领导随意的一句话，你就开始怀疑自己的能力，失去自信，想是不是自己做的真的不够好？

虽然从不对别人说，但是自己对自己有很高的期待，但凡结果不尽如人意，就陷入了深深的挫败与自我批评。

其实你的初心很好，你想尽职尽责的完成任务。

你所受的教育不允许你随意犯错。

再者，从小到大，你已经“成功惯了”，无法接受全力以赴却还是失败的结果。

我的一个学妹，学历很好，还没毕业就进了4大实习。

她是个很负责，很认真的人，什么事情都不愿意马虎对待。

可她越是全力以赴，却越是如履薄冰。

数据明明校验完了，却还是担心在某个看不见的地方出了错，迟迟无法交付；

领导的一言一行都牵动着她的神经，又怕被批评，又怕被表扬。

因为精神过于紧绷，导致她没有发挥出应有的水平，实习期内产出不足。

最终她自己无法承受自我施加的压力，主动离开了。

非常可惜。

《礼记》中说，一张一弛，文武之道也。

职场是一场漫长的马拉松，全程紧绷并不能够帮你抵达终点。

适当放慢脚步，让自己停下来，喘口气。

这是让自己摆脱内耗最有效的方式。

主动给自己的精神松绑，你才能保持活力满满，成为职场大咖。

“真正会钓鱼的人，不会频繁地猛拉鱼竿；真正会下棋的人，不会一味地急于进攻。”

成年人的职场，任务只会越来越多。

用力过狠，只会让你越来越难堪重负。

你需要的是专注当下，忘掉过去，目光长远。

主动控制自己的节奏，劳逸结合，看淡情绪。

多一份松弛，少一分焦虑与内耗。

只有这样，你才能在职场中走得更长远。

如果你觉得写的不错，那就点个在看 再走吧。

对于职场该如何用力，你有什么看法？欢迎在评论区留言~